Hypnotherapie

Die Hypnotherapie nutzt die Möglichkeiten kognitiv nicht direkt steuerbarer Einflüsse, um Veränderungsprozesse anzustoßen.Es geht um die Arbeit mit inneren Ressourcen, Erinnerungen und Bildern, die Haltung und Verhalten beeinflussen.

Anders als oft gedacht, behalten Sie dabei die volle Kontrolle – Hypnose ist ein kooperativer Prozess, bei dem Sie aktiv mitarbeiten.

Dieser Ansatz eignet sich besonders, um Blockaden zu lösen, Verhaltensänderungen zu unterstützen oder emotionale Belastungen zu reduzieren.

Hypnotherapie kann bei Themen wie Stressbewältigung, Schmerzmanagement, Angst oder psychosomatischen Beschwerden hilfreich sein.

Sie ist eine sanfte Methode, die jedoch Geduld erfordert: Veränderungen geschehen Schritt für Schritt.